Es fácil imaginar la manera en que te puedes despachar un desayuno rápido y cómodo:
Un par de huevos acompañados de salchichas, un café con leche y un plátano. Sólo necesitas, por supuesto, los ingredientes y unos 10 minutos ó menos para prepararlo. Fríe los huevos a tu gusto, aunque te recomiendo que uses aceite vegetal por aquello del colesterol bajo.
Condiméntalos con sal, recuerda que el sodio es necesario para el metabolismo del agua en el organismo.
El truco para que la yema quede fuera es muy sencillo, sólo necesitas un
sartén de
teflón que esté
acombado en su centro, donde luego
deberás hacer rodar la o las yemas que quieras colocar en el exterior de la clara y...listo.
Esto último es broma, eh.
Es fácil imaginar la manera en que te puedes despachar un desayuno rápido y cómodo:
Un par de huevos acompañados de salchichas, un café con leche y un plátano. Sólo necesitas, por supuesto, los ingredientes y unos 10 minutos ó menos para prepararlo. Fríe los huevos a tu gusto, aunque te recomiendo que uses aceite vegetal por aquello del colesterol bajo. Condiméntalos con sal, recuerda que el sodio es necesario para el metabolismo del agua en el organismo.
El truco para que la yema quede fuera es muy sencillo, sólo necesitas un sartén de teflón que esté acombado en su centro, donde luego deberás hacer rodar la o las yemas que quieras colocar en el exterior de la clara y...listo.
Esto último es broma, eh.
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